magali_rocio- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

47 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1039 ккал

Жир: 30,69г | Белк: 146,96г | Углев: 78,59г. Завтрак: ONDA FIT Torta de Avena y Proteína. Обед: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Ser Yogur Firme, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína . Ужин: Muscletech Platinium 100% Casein, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína , Quinoa (Cocida), La Paulina Queso en Hebras Parmesano , Cebollas Cocidas Maduras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Cherry, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Перекус/Другое: ONDA FIT Torta de Avena y Proteína , Muscletech Platinium 100% Casein, La Paulina Queso en Hebras Parmesano, Quinoa (Cocida), Cebollas Cocidas Maduras, Cocoa, Arcor Natural Break Nutritivo, Chia. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю