tatanacolor- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя tatanacolor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1690 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 127,49г | Углев: 137,65г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Пирог с Творогом, Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Салат Овощной, Galbani Сыр Моцарелла, Котлета Домашняя, Leor Салат из Древесных Грибов, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Ужин: Куриная Грудка, Сметана , Помидоры, Персики. Перекус/Другое: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Русский Спраут Пшеница Проростки, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatanacolor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatanacolor- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

tatanacolor-Изменение Веса