Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.sukhomlin
Журнал
12 авг 19
irina.sukhomlin- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя irina.sukhomlin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
1219 ккал
Жир: 64,21г | Белк: 69,64г | Углев: 92,11г.
Завтрак:
Перекресток Персик, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2.
Обед:
Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Мираторг Котлета из Говядины .
Перекус/Другое:
Простоквашино Ряженка 4%.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.sukhomlin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю