rufinaqwe- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

праздники сделали свое жирное дело!

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1704 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 121,46г | Углев: 152,75г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Варенье, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Нектарин, Варенье, Творог (Обезжиренный), Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Нектарины, Домик в деревне Кефир 3,2%. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса