СветланаSvetlan- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя СветланаSvetlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1499 ккал

Жир: 80,74г | Белк: 98,23г | Углев: 93,31г. Завтрак: Dial Export Льняное Масло, Бкк Чак-Чак, Чай с Лимоном, Куриная Грудка, Кабачок. Обед: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Чай с Лимоном, Куриная Грудка, Кабачок, Дыня. Ужин: Чай, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Перекус/Другое: Ежевика, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаSvetlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаSvetlan- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

СветланаSvetlan-Изменение Веса