scetic74- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя scetic74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1946 ккал

Жир: 89,88г | Белк: 79,53г | Углев: 203,73г. Завтрак: Vici Крабовые Палочки Классические, Ironman Protein Bar Vanilla, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Кировский Мясокомбинат Свинина Деликатесная , Heinz Кетчуп Томатный Рапунцель , Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Кофе, Real Caps Льняное Масло. Обед: Перекресток Персик, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Белевские Сладости Белёвская Хрустила, Сладкий Красный Перец, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Ужин: Бон Пари Кислые Червячки, B&B Фруззи Дул, Останкино Колбаса Московская, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scetic74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scetic74- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

scetic74-Изменение Веса