Singingsnail- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя Singingsnail | < Предыдущая Запись |Следующий >

The scale still moves in the right direction 😁

89 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

979 ккал

Жир: 28,16г | Белк: 74,43г | Углев: 106,29г. Завтрак: Symington's Dandelion Coffee Compound, Quaker Oat So Simple Protein, Sainsbury's Skimmed-Milk. Обед: Vegetable Oil, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Bisto Vegetable Gravy Granules, Cabbage , Onions , Tesco Lean Turkey Mince, Cauliflower, Carrots. Ужин: Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco 50% Less Fat Salad Cream, Quorn Mini Savoury Eggs, Tesco Finest Chicken Breast Topped with Stuffing. Перекус/Другое: Weight Watchers Ginger and Lemon Cookies, Tesco Plums. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singingsnail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singingsnail- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

Singingsnail-Изменение Веса