cathyorkshirelass- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

89,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1242 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 86,15г | Углев: 105,20г. Завтрак: Tea with Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Mushrooms , Avocados , Sliced Ham. Обед: Dried Fruit Mixture, Young Green Onions, Grapes, Chicken Breast Meat , Tesco Simple Mixed Leaf Salad. Ужин: Peperami Original Peperami (25g), Sliced Ham, Heinz BBQ Sauce, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Robinsons Orange Fruit & Barley, The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Latte Coffee, Blueberries , Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса