nasta199717- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя nasta199717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

61,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1181 ккал

Жир: 58,69г | Белк: 98,69г | Углев: 55,60г. Завтрак: Красная Икра Красная Икра, Лещ Вяленый, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bionova Гранола Ягодная, Семга Запеченная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasta199717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasta199717- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

nasta199717-Изменение Веса