bozman-home- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя bozman-home | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1058 ккал

Жир: 28,24г | Белк: 43,99г | Углев: 152,71г. Завтрак: Кофе, Мясо Индейки, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Русский продукт Хлеб Бородинский, Gerber Овощи Тушеные с Телятиной. Перекус/Другое: Окей Виноград Черный , Кофе, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 17,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bozman-home-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bozman-home- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

bozman-home-Изменение Веса