tristelle- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя tristelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh super j’avais peur vu les « craquages »
De delichoc et granola de ce week-end 🙄😱
Mais j’ai repris la marche et ça paye !
Allez on continue ! Bonne journée à vous !
Bisous les FS 😘

69,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1234 ккал

Жир: 44,85г | Белк: 56,14г | Углев: 155,45г. Завтрак: Nesquik Cacao, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc. Обед: Sucre, Envia Petit Suisse, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Oeuf (Entier), Pommes de Terre Vapeur, Vinaigrette, Salade Verte. Ужин: Melon, Tomates, Atlantic Pané de Cabillaud, Salade Verte, Vinaigrette. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci angieee ici c’est brouillard 😱 on se croirait à la rentrée des classes 😩

12 авг 19 написано членом: tristelle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tristelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tristelle- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

tristelle-Изменение Веса