harakternaya- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

114,4 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 50,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1587 ккал

Жир: 71,95г | Белк: 96,97г | Углев: 281,35г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Кофе, Сырник, Оладьи из Кабачков, Гречка Отварная. Обед: Перловка Отварная, Капучино, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Русское Море Крабовое Мясо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса