michaeljsmith92- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

119,3 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

2102 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 86,01г | Углев: 292,08г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Co-Op Pineapple, Snack A Jacks Salt & Vinegar, Savse Super Orange, Co-Op Roast Chicken Salad Sandwich. Ужин: Aldi Vegetable Spring Rolls, Morrisons Custard Creams, Hellmann's Real Mayonnaise, Morrisons Fusilli, Princes Tuna Chunks in Spring Water. Перекус/Другое: Jacob's Mini Cheddars Original, Pink Lady Apples, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Tea with Milk. подробнее ...

4551 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса