bontehond88- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 48,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1317 ккал

Жир: 73,65г | Белк: 67,74г | Углев: 78,68г. Обед: Alpro More Fruit Mango, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten. Ужин: Go Tan Chili Sauce Sweet, Thaise burgers. Перекус/Другое: Chantaine Vijgen Confiture, Brie, AH Port Salut, Roquefort of Blauwe Kaas, Alpro Soya Appel Kiwi, Alpro More Fruit Mango, AH Pancakes Spelt Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса