Екатерина050194- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя Екатерина050194 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Результаты моего двухнедельного отпуска. Скорее всего это были мышцы🙄

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

2435 ккал

Жир: 101,40г | Белк: 93,23г | Углев: 295,52г. Завтрак: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Ашан Слива Красная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пищекомбинат Бежицкий Хлебцы Постные, У Палыча Пирог с Рыбой и Рисом, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. Обед: Петродиет Конфеты Ягодно-Пралиновые с Натуральной Черникой и Стевией, Сормовский Хлеб Слойка с Малиной, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Сердечки Куриные с Луком, Рагу с Картошкой. Ужин: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Mario&Bianca Кокосовый Батончик с Начинкой Малина, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Перекус/Другое: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Ашан Миндаль Сушеный. подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина050194-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина050194- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

Екатерина050194-Изменение Веса