Vika.kosova- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя Vika.kosova | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤘🦄🤘🦄🤘🦄🤘🦄🤘🦄🦄😁😁😁

78,2 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

2059 ккал

Жир: 81,77г | Белк: 101,20г | Углев: 196,82г. Завтрак: Овсяноблин, Сахар, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный . Обед: Сливы, Борщ с Курицей. Ужин: Приготовленные Баклажаны, Свиной Фарш (Приготовленный), Салат Крабовый. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Сливы, Магнит Банан, Экопродукт Варенье Клубника, Творожная Запеканка с Изюмом, Столовое Вино, Свинина Тушеная, Баклажаны Тушеные, Сливы, Магнит Банан. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vika.kosova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vika.kosova- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

Vika.kosova-Изменение Веса