nadia-nova- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя nadia-nova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1471 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 99,57г | Углев: 151,29г. Завтрак: Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , Кофе с Молоком, Яйцо, Burenka Club Сыр Легкий 28%. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Песочное Тесто (Типа Печенья), Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Агуша Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadia-nova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadia-nova- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

nadia-nova-Изменение Веса