elena.kargashina- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1662 ккал

Жир: 127,01г | Белк: 87,87г | Углев: 49,22г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Черника, Простоквашино Сметана 20%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Кофе (Растворимое), Грудка с кабачком, Огурец (с Кожурой), Кекс больше авг. Ужин: Простоквашино Сметана 25%, Кобочково сырные оладьи, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Перекус/Другое: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса