knn14- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя knn14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

93,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1746 ккал

Жир: 77,55г | Белк: 108,50г | Углев: 152,46г. Завтрак: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Сыр Тильзитер, Помидоры, Растительное Масло, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Самса с Курицей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Арбуз, Самса с Курицей, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль. Перекус/Другое: Золотой Ключик Ириска, Хворост. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knn14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knn14- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

knn14-Изменение Веса