kmaxwell08- Журнал, 10 авг 10

Параметры Пользователя kmaxwell08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2010

62,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2010:

1080 ккал

Жир: 17,43г | Белк: 88,07г | Углев: 152,82г. Завтрак: honey bunches of oats vanilla bunches, grape nuts, nonfat milk. Обед: orowheat whole wheat hamburger bun, ground venison. Ужин: instant white rice great value, Karen's Lemon Chicken. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 2 минуты, Вождение - 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmaxwell08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmaxwell08- Журнал, 10 авг 10

Оставить свой Комментарий

kmaxwell08-Изменение Веса