Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
12 авг 19
josephc0917- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.6
體脂30
水分49.9
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
冰吃太多 913沒用了 今天靠trx了😭😭😭
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
1821 ккал
Жир: 66,57г | Белк: 82,97г | Углев: 231,07г.
Завтрак:
蜜桃, 蘋果, 無糖豆漿, 全聯 抹茶紅豆磅蛋糕.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 蘋果, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮).
Ужин:
無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 統一 奶酥麵包.
подробнее ...
437 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 23
Комментария
0.3 還好😄
11 авг 19 написано членом:
kuo19750926
😱😱😱😂😂😂💪💪💪 至少比平常吃冰時腫的少可能有一些蒸發掉了!😎😎😎
11 авг 19 написано членом:
chenxxxcccc
八月降不下 九月又中秋節了 一直吃🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
11 авг 19 написано членом:
josephc0917
約哥完蛋了😂😂😂
11 авг 19 написано членом:
applechiou
是不是要學蘋果喝水 假日無法踩剎車
11 авг 19 написано членом:
josephc0917
約哥 我星期五、六吃太多,昨天昏迷ㄧ整天都在睡覺😅😅😅
11 авг 19 написано членом:
applechiou
我五六日都吃不少 節節上升中
11 авг 19 написано членом:
josephc0917
體脂越來越高了😅今天吃菜
11 авг 19 написано членом:
josephc0917
你會不會中午吃完菜菜,下午又衝企吃別的🤔🤔
11 авг 19 написано членом:
applechiou
我總覺得我今年跟去年比較起來,今年真不是個適合減重的一年😰😰😰 一直在重複相同的情況😭😭😭莫明變重再努力減輕在莫明變重再減輕😱😱😱 不像去年減重時還吃了好幾次大餐好幾次大蛋糕😓😓😓
11 авг 19 написано членом:
chenxxxcccc
約哥 昨天就告訴你了😅😅😅
11 авг 19 написано членом:
尼歐NEO
宅媽,不要想太多啦,堅持✊
11 авг 19 написано членом:
尼歐NEO
這是一條一輩子的不歸路😅😅
11 авг 19 написано членом:
尼歐NEO
蘋果了解我😭😭😭
11 авг 19 написано членом:
josephc0917
🤣🤣🤣🤣🤣
11 авг 19 написано членом:
applechiou
913一杯已經擋不住,要搭跛 🤣🤣🤣
11 авг 19 написано членом:
gulinlin
其實你基代很高 超爽的 可以吃的比別人多⋯ 雖然我是從來不算基代熱量,但這代表你代謝高
11 авг 19 написано членом:
gulinlin
代謝很重要啊
11 авг 19 написано членом:
gulinlin
想吃本丸跟舒服雷😭😭😭
11 авг 19 написано членом:
josephc0917
本丸11:00多來就沒有了
11 авг 19 написано членом:
josephc0917
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю