martinova280612- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя martinova280612 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1189 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 57,50г | Углев: 127,75г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martinova280612-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martinova280612- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

martinova280612-Изменение Веса