Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
12 авг 19
신흥리민- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
3770 ккал
Жир: 86,25г | Белк: 297,49г | Углев: 440,83г.
Завтрак:
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), MuscleMeds Carnivor, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 현미밥.
Обед:
현미밥, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음).
Ужин:
돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 삶은 계란, 풀무원 생면식감 순한맛.
Перекус/Другое:
MuscleMeds Carnivor, 군고구마, 바나나, 기린 아이러브토스트, MuscleMeds Carnivor.
подробнее ...
1958 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю