Lisaferm- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя Lisaferm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

84,0 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

1568 ккал

Жир: 129,11г | Белк: 52,56г | Углев: 47,68г. Обед: Queso Feta, Palta, Huevo Cocido, Kerrygold Pure Irish Butter, 365 MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Café Instantáneo . Ужин: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Espinacas, Queso Parmesano (Rallado). Перекус/Другое: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Manzana Roja, Kerrygold Pure Irish Butter, Nature's Way MCT Oil, Café Colado. подробнее ...

474 ккал

Упражнение: Exercise Sunday - 1 час и 53 минуты, Samsung Health - 22 часа и 7 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisaferm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisaferm- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lisaferm-Изменение Веса