Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisaferm
Журнал
11 авг 19
Lisaferm- Журнал, 11 авг 19
Параметры Пользователя Lisaferm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019
84,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2019:
1568 ккал
Жир: 129,11г | Белк: 52,56г | Углев: 47,68г.
Обед:
Queso Feta, Palta, Huevo Cocido, Kerrygold Pure Irish Butter, 365 MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Café Instantáneo .
Ужин:
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Espinacas, Queso Parmesano (Rallado).
Перекус/Другое:
Organic Valley Heavy Whipping Cream, Manzana Roja, Kerrygold Pure Irish Butter, Nature's Way MCT Oil, Café Colado.
подробнее ...
474 ккал
Упражнение:
Exercise Sunday - 1 час и 53 минуты, Samsung Health - 22 часа и 7 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisaferm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю