theonlyrealperson- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

118,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

1393 ккал

Жир: 69,91г | Белк: 66,69г | Углев: 125,24г. Завтрак: Coffee. Обед: Ball Park Hot Dog Bun, Hebrew National Beef Franks. Ужин: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. подробнее ...

3488 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса