Chessire- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя Chessire | < Предыдущая Запись |Следующий >

I skipped the weigh in for a couple days. Seams Like my plan worked! Beginning of a new day I will track and try to do my best. On with life!

97,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

1316 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 153,98г | Углев: 76,17г. Завтрак: Activia Light Strawberry Yogurt, Egg, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Обед: Lomi Salmon. Ужин: Baked or Broiled Fish, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies, Wegmans Corn on the Cob, Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Very nice!

11 авг 19 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessire- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

Chessire-Изменение Веса