marksmith176- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

95,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

3462 ккал

Жир: 105,72г | Белк: 149,34г | Углев: 485,31г. Завтрак: Honeymaid Graham Crackers, Regular White Bread Serving 100g, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Bama Grape Jelly, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. Обед: Biscoff Cookies. Ужин: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Daily Chef Organic Dark Sweet Cherries , Dole Dark Sweet Cherries, Butter , Shrimp. Перекус/Другое: Biscoff Cookies, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars, Well Pict Strawberries, Blueberries , Sugar, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Cheetos Crunchy Cheetos. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса