SunikaN- Журнал, 18 янв 13

Reached my first mini-goal! Whoop! 3.2kg down since I started No Sugar on the 2nd of January. Really is working!

79,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг.    Еще предстоит сделать: 5,3 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1570 ккал

Жир: 81,16г | Белк: 71,16г | Углев: 144,82г.   Завтрак: Weet-Bix, rooibos tea, easygest. Обед: provita, cheese sauce, broccoli, cherry tomatoes, gourmet, grilled chicken. Ужин: Maize Meal-Pap, onion, tomato, cucumber, lettuce, feta cheese, boerewors. Перекус/Другое: rooibos tea, Milk. подробнее ...