Elbertregis- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя Elbertregis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

80,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

1859 ккал

Жир: 74,04г | Белк: 161,80г | Углев: 134,04г. Завтрак: Arroz Doce, Perdigão Presunto de Peru, Pão Integral. Обед: Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga), Cappuccino, Batatas Fritas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maminha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. подробнее ...

1305 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elbertregis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elbertregis- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

Elbertregis-Изменение Веса