danielruckerklein- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

3253 ккал

Жир: 109,56г | Белк: 161,93г | Углев: 402,75г. Завтрак: Adaptogen Glutamine Fermented, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder (5g), Nestlé Chandelle Chantilly Morango, Campos Jordão Leite Condensado . Обед: Frango a Milanesa, Sorvete, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moida, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса