puhpine- Журнал, 18 янв 13

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2013

88,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2013:

1125 ккал

Жир: 47,60г | Белк: 52,04г | Углев: 123,32г. Завтрак: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker. Обед: Gouda Cheese, Cookie, Twix, Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Bruine Boterham. Ужин: Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Spinach, Mushrooms, Salmon. Перекус/Другое: Vers Geperst Sinaasappelsap. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 18 янв 13

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса