Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
11 авг 19
tormente72- Журнал, 11 авг 19
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2019:
434 ккал
Жир: 28,28г | Белк: 37,33г | Углев: 5,18г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Eroski Aguacate, Ovonovo Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo Frito sin Grasa, Café, Suerte Ampanera Kéfir de Cabra.
Обед:
Almendras, Alesto Pipas de Girasol Peladas, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Espárragos Verdes, Queso Feta, Zanahorias Pequeñas, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel).
подробнее ...
1499 ккал
Упражнение:
andar - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю