kolpakoa- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

56,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

1680 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 64,87г | Углев: 228,77г. Завтрак: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Обед: Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Ужин: Кофе Хауз Домашний Лимонад , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Суп Мисо, Роллы Лава, Тануки Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса