michaeljsmith92- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

118,9 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

1570 ккал

Жир: 32,74г | Белк: 90,99г | Углев: 216,92г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Ainsley Harriott Roasted Vegetable Couscous, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Encona Thai Sweet Chilli Sauce. Ужин: Princes Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Fusilli, Homepride Pasta Bake Creamy Tuna. Перекус/Другое: Fibre One Salted Caramel Square, Kinder Chocolate Snack Bar. подробнее ...

4376 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса