СофияДемен- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя СофияДемен | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

1493 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 58,10г | Углев: 142,17г. Завтрак: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Обед: Пицца Суши Вок Удон с Курицей, Салат из Свеклы с Чесноком. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Молоко 2,5%, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем). подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СофияДемен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СофияДемен- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

СофияДемен-Изменение Веса