DanielCardenasM- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

9,3% Körperfettanteil ^^

71,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

2776 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 144,97г | Углев: 431,15г. Завтрак: Crownfield Müsli Multifrucht, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, kania joghurt, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть - 11 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса