TonyFar- Журнал, 18 янв 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2013

104,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2013:

2235 ккал

Жир: 53,26г | Белк: 154,38г | Углев: 276,79г. Завтрак: Weetabix Original, fruitland syltetøy, milk Q lett 1% fett. Обед: Tunafisk i vann Eldorado, Havre, Tomat 90g, O'Boy original, milk Q lett 1% fett. Ужин: Riskaker First Price, Havre, milk Q lett 1% fett, O'Boy original, Tomato Norwegian. Перекус/Другое: riskaker, orange, Riskrem Piano Bringebær, Maxsport Vanilje, milk Q lett 1% fett, Havre, Makrell i tomatsaus Stabburet, Skyr Youghurt Skogsbær, Gulrot 106g, Gulrot 106g. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 18 янв 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса