КристиDi- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя КристиDi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

2471 ккал

Жир: 88,31г | Белк: 214,47г | Углев: 202,92г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Курага, Изюм, Макароны Отварные. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Тимоша Халва Подсолнечная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Шоколадные Вафли, Мёд, Дыня. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КристиDi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КристиDi- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

КристиDi-Изменение Веса