Liga89- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя Liga89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

868 ккал

Жир: 28,71г | Белк: 73,81г | Углев: 76,03г. Завтрак: Академия Вкуса Торт Слоёный со Вкусом Мороженого. Обед: Морковь. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liga89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liga89- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

Liga89-Изменение Веса