Елена500- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя Елена500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

С добрым солнечным утром!! 🌻

88 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

1860 ккал

Жир: 64,14г | Белк: 157,80г | Углев: 177,52г. Завтрак: Нектарин, Auchan Шоколадный Соус, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%, Чай, Овсяноблин. Обед: Яйцо Куриное, Rainbow Тунец в Томатном Соусе с Овощами, Квашеная Капуста, Персики, Пятерочка Груша Сезонная. Ужин: Патиссон, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

С отвесом утро обязательно доброе :)))💪🏻😊

11 авг 19 написано членом: Sashu35

Спасибо!!! У нас с утра солнышко и это радует!!! 🌷🌻

11 авг 19 написано членом: Елена500


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена500- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

Елена500-Изменение Веса