nasta199717- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя nasta199717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

1449 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 97,67г | Углев: 150,41г. Завтрак: Сливочное Масло, Лещ Вяленый, Красная Икра Красная Икра, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Обед: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Chikalab Chikabar Кокос, Дыня, Дыня Торпеда, Дыня, Мускусная Дыня , Дыня Торпеда, Пятерочка Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыр Российский, Лаваш, Голубика, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Фрутоняня Пюре Морковь, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasta199717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasta199717- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

nasta199717-Изменение Веса