Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
11 авг 19
josephc0917- Журнал, 11 авг 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.4
體脂29.8
水分50
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
平盤
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2019:
3010 ккал
Жир: 128,87г | Белк: 140,31г | Углев: 330,16г.
Завтрак:
鮮奶茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 飯糰.
Обед:
蔬菜湯（低鈉，加水）, 炒青菜, 炒香姑, 白飯, 白切雞.
Ужин:
肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞.
Перекус/Другое:
水果沙冰, 花生, 紅豆, 豆花.
подробнее ...
306 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
那麼厲害👍
10 авг 19 написано членом:
gulinlin
肌肉男好好 基代高 盡量吃 🥳🥳😎😎
10 авг 19 написано членом:
gulinlin
昨晚的可頌重量輕吧 體脂高了 好想去吃灰鍋吃到飽喔
10 авг 19 написано членом:
josephc0917
不是前天才吃了火鍋🤔🤔
10 авг 19 написано членом:
gulinlin
昨天去按摩 按摩師父又介紹板橋一家吃到飽 估狗了一下好像不錯
10 авг 19 написано членом:
josephc0917
還介紹我一家炸雞排 我看起來這麼愛吃嗎？🤣🤣🤣
10 авг 19 написано членом:
josephc0917
昨天有買到913就瘦了😭😭😭
10 авг 19 написано членом:
josephc0917
沒胖耶👍👍
10 авг 19 написано членом:
尼歐NEO
繼續吃了😭😭😭
10 авг 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
