Moskou- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1801 ккал

Жир: 42,20г | Белк: 88,02г | Углев: 191,10г. Завтрак: AH Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Halvajam Aardbei, De Ruijter Gestampte Muisjes, Beschuit, Volkoren Brood, Becel Light. Обед: Groene Olijven, Volkoren Brood, Tonijn in Water (uit Blik), Apetina Feta, Tomaten, AH Volkoren Bollen, AH Kefir. Ужин: AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Gebakken of Geroosterde Garnalen, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Перекус/Другое: Bier, Verkade Knappertjes. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса