MissBethie- Журнал, 17 янв 13

Параметры Пользователя MissBethie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2013

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2013:

1491 ккал

Жир: 65,96г | Белк: 59,03г | Углев: 175,78г. Завтрак: Light Vegetable Oil Spread, English Muffin, Coffee, Cream (Half & Half) , No Calorie Sweetener. Обед: Water, Reduced Fat Peanut Butter, Pretzels. Ужин: Yellow Sweet Corn, Hash Brown (from Frozen), Lean Turkey Italian Sausage. Перекус/Другое: Kettle Korn Microwave Popcorn. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissBethie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissBethie- Журнал, 17 янв 13

Оставить свой Комментарий

MissBethie-Изменение Веса