Ромашка07- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя Ромашка07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

495 ккал

Жир: 14,89г | Белк: 16,87г | Углев: 72,21г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Бег - 16 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 16 часа и 9 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ромашка07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ромашка07- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ромашка07-Изменение Веса