KatieKnight- Журнал, 10 авг 10

Параметры Пользователя KatieKnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2010

135,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 53,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2010:

1427 ккал

Жир: 34,91г | Белк: 63,52г | Углев: 225,19г. Завтрак: splenda, french vanilla creamer, coffee, red delicious apple, Strawberry, Blueberry, Orange Gelatin. Обед: sun chips harvest cheddar, water, healthy choice chicken parmasan. Ужин: subway cheddar cheese, 6 inch subway turkey, baked bbq lays. Перекус/Другое: subway natural cheddar cheese, sweet onion sauce subway, subway turkey 6 inch, tostitos salsa con queso, tostinos resteraunt style chips tortilla. подробнее ...

4627 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Сидеть - 2 часа, Стоять - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 7 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatieKnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatieKnight- Журнал, 10 авг 10

Оставить свой Комментарий

KatieKnight-Изменение Веса