Eggroll77- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя Eggroll77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

91,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1974 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 171,96г | Углев: 168,50г. Завтрак: Whole Milk, Oatmeal, Feta Cheese , Spinach , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee. Обед: Cherry Tomatoes, Pita Bread, Feta Cheese , Beef, Black Olives, Dole Romaine Lettuce. Ужин: Espresso Coffee, Beef Shank Crosscuts (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Simmered) , Linguine. Перекус/Другое: Minute Ready to Serve Whole Grain Brown Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Skinless Chicken Breast, SciVation Xtend, Body Fortress Super Advanced Creatine. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eggroll77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eggroll77- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

Eggroll77-Изменение Веса