Valakane- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя Valakane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

2443 ккал

Жир: 106,44г | Белк: 132,93г | Углев: 231,96г. Завтрак: Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Jambon Cru, Oeuf, Chabrior Extra Moelleux Complet, Abricots. Обед: Paul Pain Complet, Marque Repère Sardines à l'huile d'olive, St Môret Léger. Ужин: Sirop d'Erable, Épaisse Milkshake au Chocolat, Cidre de Pomme, Baguette, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Auchan Fuet Catalan, Forestine Pâté de Campagne, Sodeb'O Pizza Chèvre Lardons, Crêpe Ordinaire. подробнее ...

697 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valakane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valakane- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

Valakane-Изменение Веса