|
Вчера и позавчера пыталась выложить фото десерта и всё никак не выходило, кучу фоток загрузила. потом дошло, что может программу обновить, обнавила и фотки выложились все и сразу ещё и старые какие-то))) Короче, у кого такое бывает, что фотки не загружает, обновляйте программу) а мне пришлось кучу постов удалять одинаковых))
|
69 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1661 ккал
|
Жир: 71,43г | Белк: 66,41г | Углев: 192,77г.
Завтрак: Konti Супер Контик с Орехом, Масло Подсолнечное, Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Моя Славита Молоко 2,5%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Савушкин Кефир 2,5%, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Обед: Черника (Несладкая, Замороженная), Milka Молочный Шоколад с Карамелью , Хлебны Млын Купаловский, Суп Пюре. Ужин: Моя Славита Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чумак Кетчуп Нежный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Перекус/Другое: Савушкин Кефирный 1.5%, Малина. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
