Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019
|
74,3 кг
Потеряно до сих пор: 17,2 кг.
Еще предстоит сделать: 9,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1932 ккал
|
Жир: 88,38г | Белк: 101,63г | Углев: 175,00г.
Завтрак: Белгородский Хладокомбинат Крем Халва Эскимо, Пятерочка Лук Репчатый, Кировский Мясокомбинат Свинина Деликатесная , Heinz Кетчуп Томатный Рапунцель , Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Магнит Сыр Маасдам, Кофе, Real Caps Льняное Масло, Тульский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Обед: Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Кировский Мясокомбинат Свинина Деликатесная , Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Пятерочка Яблоко Красное , Sen Soy Соевый Соус Классический, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Sen Soy Рисовая Бумага, Vici Крабовые Палочки Классические, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Магнит Сыр Маасдам. Ужин: Куриное Филе, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Рапунцель , Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
